初春养生|香邑澜湾,还你整个春天
小楼一夜听春雨
春意渐入澜湾家
冬去春来,徐徐微风
草长莺飞,丝绦拂堤
初春悄然而至
香邑澜湾*价报名优惠处
楼盘位置:北戴河区站南大街与驼峰路交叉口东南角,北戴河火车站东行1500米
售楼电话: 400-6590-495 一键拨打售楼部电话,获取*优惠
楼盘动态:香邑澜湾小高层(11F)户户南北通透,全明空间,格调生活豁朗而至,功能与舒适兼备,79.5-103㎡。
香邑澜湾合院**(2F)产品面积116.1、134.6㎡,户户独门独院,赠送大平米庭院及专属车位,赠送奢适挑高空间
初春养生早知道
春捂秋冻,莫脱早衣
1、春季养生饮食健康
春季饮食要以个人体质而选择,
以清淡为主,不要过度食用干燥、辛辣的食物,多食蔬菜、水果,多食甜,少食酸。
同时也要补充优质蛋白质,如:鸡蛋、鱼类、鸡肉、豆制品。
摄取足够的维生素和无机盐。
小白菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬,富含维生素C,具有抗病毒的作用。
胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等,可提高人体免疫功能,增强机体抗病能力。
2、春季服饰知多少
春天尽管天气转暖,但是气温变化大,尤其是早晚与中午的温差还相当大,应根据气温适当添减衣物,莫忘“春捂”,衣着宜宽松,体质虚弱的人要特别注意背部保暖。
3、适当锻炼,谨防春困
立春之后,昼变长,夜变短,应注意睡眠,同时也要加强体育锻炼,促进人体的代谢过程,增强血液循环和呼吸功能。经常按摩太阳穴、晒晒太阳有益于缓解春困。此外,居室要经常开窗,保持空气新鲜、流通。
春暖花开,撒下一片繁茂
触摸柔顺的柳条,惬意、悠闲
在香邑澜湾里初春的味道格外的浓郁
暖洋洋的阳光照射在身上,微风吹拂垂柳
春天就这样悄悄地与我撞个满怀
香邑澜湾,抓住春天
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香邑澜湾
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